logo-960.png

Stresshantering


Jag har 25 års erfarenhet av att arbeta med personligt ledarskap, stresshantering och avslappning. Sedan 15 år är jag instruktör i medicinsk Qi Gong enligt Biyunskolan. Klicka här för länk till föreningen Gröna Draken: Biyunskolan-Sverige.

Jag arbetar med enskilda personer, grupper, arbetsplatser och organisationer. Beskrivningar på innehållet i några olika utbildningsinsatser finner du om du klickar på länken "Utbildningar".

Jag arbetar med stressfenomen i hela dess spektrum från individ till organisation och från enklare överbelastningsfenomen i ett i övrigt fungerande liv till utmattningstillstånd och extremt svåra posttraumatiska stressreaktioner. Vikten av att bidra till att människor kan lugna och reglera sig är en röd tråd i mitt arbete.

Se:

Att göra synligt (2010)

Att leda med insidan (2011)

Empatitrött : att utveckla välmående i vård och omsorgsyrken (2011)